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釣蝦場爆食安好康報報發燒好康隱憂 食藥署：查來源
【台灣醒報記者毛上仁台北報導】吃釣蝦場的蝦子要注意抗生素殘留！行政院消保處日前針對47家釣蝦場進行蝦類品質檢測及消防建管的聯合稽查，其中65件有14件驗出殘留抗生素超標，甚至有1件同時驗出法規規定不得檢出之「四環黴素」，食藥署表示，蝦子檢出用藥殘留已涉嫌違反食安法，各縣市已開始調查用藥來源。
行政院消保處日前針對台北市、新北市、桃園市、台中市、台南市、基隆市、彰化縣、屏東縣及宜蘭縣等47家釣蝦場，進行蝦類品質檢測及消防建管的聯合稽查，蝦類品質檢測65件中有14件不符合規定，分別驗出5件動物用藥「歐索林酸」超標、9件「羥四環黴素」超標，其中1件甚至同時驗出法規規定不得檢出之「四環黴素」。
建管及消防稽查不合格主要為「未辦理建築物公共安全檢查簽證申報」11家、「違建」19家、「滅火器不符合規定」8家、及「排煙設備不符合規定」9家。內政部營建署表示，地方政府已通知違規場所限期改善，並補辦公共安全申報，另外19家違建已列管安排拆除。
行政院漁業署獸醫師鄭淑文表示，歐索林酸及羥四環黴素主要是抗菌劑，可防止魚體受傷導致細菌感染影響肉質，可用在水產動物，但目前四環黴素則不可用於水產動物。蝦子檢出用藥殘留，已涉嫌違反食安法動物用藥殘留容許標準，衛福部食藥署表示，可依此法裁罰6萬到2億不等，各縣市衛生局已開始調查釐清用藥來源。
長庚醫院腎臟系臨床毒物科主任顏宗海表示，若蝦子殘留抗生素，易造成對抗生素過敏的民眾，食用後引發蕁麻疹之類的皮膚問題。消保官王德明表示，大部分的人去釣蝦場釣完都會直接烹飪來食用，他建議，蝦子烹飪前要清洗乾淨，並且一定要煮熟避免生食，也建議蝦頭的部位不要食用。
消保官梁明圳提出三項建議說，第一，請衛福部食藥署督促地方政府，就本案違規情節盡速查處，並加強抽檢釣蝦場的蝦類品質，第二，請行政院漁業署督促地方農政單位作好蝦類源頭管理，第三，請內政部營建署及消防署，督促各地方政府複查本次違規場所。
心臟病如何動？ 心臟科醫師大推這項運動
(健康醫療網／記者吳珮均報導)
運動風氣盛行，許多研究都指出，每周運動要達到「333」的標準，也就是每周運動至少3天、每次運動時間要超過30分鐘、心跳要達到130下，運動好處相當多，不僅能增加抵抗力、強壯肌肉、強壯骨骼，降低罹患心血管疾病、代謝症候群等相關疾病，同時也能使憂鬱退散；過往總認為心臟病人應少動、多休息，避免使心臟負擔過大，但罹患心臟疾病的病人真的不能經典商品新上市運動嗎？而哪些運動方式又較適合呢？
心臟病運動應謹慎 有氧運動最適合
馬偕紀念醫院總院副院長葉宏一表示，若是罹患心臟疾病的病人，在運動時應比一般人更加謹慎。對於心臟疾病的病人，除了要有比健康者更充分的暖身，一般會建議以擺動的有氧運動為主，如有氧體操、快走、慢跑、游泳等，而且運動的速度和強度宜循序漸進；至於像是舉重、核心運動等鍛鍊肌力型的運動，則較不適合，因在進行肌力運動時，血壓很可能跟著急速上升，而發生危險；若非得要做肌力運動，最好先有專業教練在旁指導，以策安全。
高血壓還是能運動 這些小細節需留意
若為高血壓的病人，不宜運動嗎？葉宏一副院長強調，不論是第一期高血壓、第二期高血壓，罹患高血壓的病人都是可以運動的，但首先要將血壓控制穩定，再搭配適當運動，不僅可以讓血管舒張，促進血液循環，甚至可以達到降血壓的效果。
葉宏一副院長提到，運動前應確實做好暖身，而若在夏日運動，清晨或黃昏都是運動的最佳時機，因這兩個時段氣溫較涼爽，心臟功能較不容易因高溫而負荷增加；另外，若是從戶外進入室內運動，也應注意溫差，避免心臟和血管一時之間適應不了。
預防心臟疾病 從日常生活調整開始
對於預防心臟疾病，葉宏一副院長建議，除了規律運動外，平時飲食也應多吃蔬果，且避免太油、太鹹的食物，保持清淡飲食原則；此外，戒除菸、避免過度飲酒等不良習慣、讓身心放鬆，加上定期接受健康檢查，這些方式都能杜絕心血管疾病找上身。
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